Godt nytt år alle sammen. Vi håper du har hatt en fantastisk jul. Velkommen til 2018! Det er et helt nytt år, og i likhet med oss ​​håper vi du er ivrig etter å komme i gang. På denne tiden av året er mulighetene uendelige. Så mye å gjøre. Så mange ideer for å komme i gang. I januar kaller vi dem av en eller annen grunn nyttårsforsetter. Ved fødselen av det nye året forplikter vi oss til å bli sprekere, rikere eller lykkeligere. De fleste oppløsninger starter med et bestemt trykk. Viljestyrken vil være på topp. Dessverre forsvinner det alt for ofte ettersom vår vilje oppløses. Så for å gi oppmuntring her er en oversikt over vedtakene mange vil ta når det nye året nærmer seg. Vi vil også gi deg noen ideer om hvordan du kan holde dine forpliktelser. Kanskje 2018 blir året du gjør noen endringer til det bedre.

Gå ned i vekt

De fleste vil ha bekymret seg for vekten på et tidspunkt. Det er ikke rart at vekttap er den vanligste forløsningen ved nyttår. Etter julens utskeielser er presset på. Derfra følger kjepphestdietter, lavkalorimat og anfall av selvforakt. Skyldfølelse kommer som standard når besluttsomheten din smuldrer, og du gir etter for den siste festlige kjøttdeigen. Det er rart at så mange prøver denne løsningen når det fortsatt er så mye mat som henger rundt fra jul. Kombinert med det deprimerende vinterværet krever dette engasjementet mye selvtillit. Lykke til med det.

Bli sunn

Et annet vanlig tema. Dette nyttårsforsettet er på forsiden av det fornuftig. Du vil spise bedre, trene mer og droppe spriten. Ikke en dårlig idé der. Nybegynnere vil kjøpe treningsmedlemskap og trenge seg inn i avslørende Lycra-sportsutstyr. Salatdelen på Morrisons vil bli uvanlig travel i noen uker. Og ja, å holde seg til denne oppløsningen kan gjøre deg tynnere og mer levende. Hvis du klarer å holde tempoet altså.

Bli rikere

En økonomisk makeover er alltid på noens liste over vedtak. På tide å kutte husholdningsbudsjettet. Forplikt deg til å bygge et reir, kast bort mindre penger eller tjen noen kroner mer. Å tjene penger er en god aktivitet når som helst på året. Enten det er å få mest mulig ut av dine eksisterende midler eller lete etter en bedre betalt jobb, vil suksess i denne løsningen gjøre deg rikere. Men vil det gjøre deg lykkeligere? Vel, det er et helt annet spørsmål.

Lær en ny ferdighet

Vil du lære fransk? Ta opp selskapsdans eller mestre et musikkinstrument. Hva er det med det nye året som får deg til å tro at du har de rette tingene? Noe du ikke hadde i løpet av hele 2017. Hei, vi dømmer ikke. Vi sier gå for det! Gjør oss stolte! Er 2018 året ditt nyttårsforsett vil gjøre deg til en mer avrundet person? Vil det dukke opp en ny, bedre dyktig deg? Vi håper det.

Drøft ciggies

Selv om det er mindre vanlig enn det pleide å være, har det å slutte å røyke vært et evig nyttårsforsett. Siden Sir Walter Raleigh brakte tobakk til våre kyster, har det vært folk som har tygget av seg neglene og forsøkt å bryte avhengigheten. Det er ikke lett, men med besluttsomhet og de riktige produktene kan du si farvel til denne usunne og dyre vanen. Vi håper du blir sig-fri i år.

Nøklene til suksess

Hvis du har bestemt deg for å gå for det, sier vi "bra for deg". Mer kraft til deg. Dessverre vil mange mislykkes i sin innsats. For det meste vil dette være på grunn av dårlig planlegging og ikke å sette realistiske mål. For å lykkes trenger du viljestyrke, og det vil hjelpe hvis du har en god grunn til å holde fast ved beslutningen. Ofte er dette knyttet til ditt velvære, helse eller økonomi. For å hjelpe deg, her er våre beste tips for å fremme suksessen din. Lag mål. Lag spesifikke milepæler som hjelper deg med å måle fremgang og feire suksess. I stedet for bare å si: 'Jeg går ned i vekt.' Si i stedet «Jeg mister én stein innen påske». Hvis du ønsker å lære spansk, ikke gå helt ut og bli motløs. Mål å få et godt grunnleggende vokabular i tide til sommerferien. Å dele opp oppgaven i håndterbare biter vil gjøre det mye enklere. Ikke gå alene. Prøv å involvere andre. Enten det er familie, venner eller ved å bli med i en klubb eller klasse. Å ha andre til å oppmuntre deg er en god støttestruktur som vil holde deg motivert. Beløn ​​deg selv. For å holde vedtakene dine. Hvis du har klart å holde deg til dine økonomiske mål, hvorfor ikke belønne innsatsen din. Kanskje et godt måltid eller en helgeferie. De vellykkede sparerne blant dere kan kanskje Unn deg noen fantastiske Chesterfield-møbler. Det er en god idé, og uansett om du lykkes eller ikke, vil det å eie en innbydende Chesterfield-sofa tilby deg sårt tiltrengt komfort hvis alt går galt. Eller hjelpe deg med å feire suksess. Og ikke bare i kjølig januar, men gjennom hele året og i mange år etter. Faktisk, kjøpe en Chesterfield sofa i 2018 kan være en av de beste oppløsningene du noen gang har tatt.